美と若さの新常識「美しく生きる！更年期の秘密」 [ＢＳプレミアム] 2020年3月3日(火) 午後10:00～午後11:00(60分) 「更年期の正体は乱高下」が新常識。女性ホルモンを分泌する卵巣と、それを制御する脳の過剰な反応。その行き違いから女性ホルモンの分泌が乱高下する実体を番組が捉えた。 女性らしい体や美しい肌、健康で丈夫なカラダを作る女性ホルモン。更年期はその減少が問題と考えられてきた。しかし実際は女性ホルモンが一様に減っていくわけではなく、乱高下することがわかってきた。更年期症状の大きな原因は、こうした乱高下が引き起こす脳の過剰反応。ほてりや発汗のほか重い症状を軽減する秘策の１つは、副腎から分泌されるホルモンＤＨＥＡ。更年期に起きる様々な現象を知り、上手に乗り越える極意に迫る。